(4)心脾胆虚的时候,可以出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等;
① 这种病人一般体力较弱,所以基本以补为主,可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如
牡蛎、海蛤等。
② 可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;
③ 这些人可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝